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糖尿病人喝什么茶

时间:2017-11-29 15:15点击:

  中国人一直以来都有喝茶的习惯,而且不同的茶饮也有着不同的功效。其中对于糖尿病患者而言,部分的茶饮还有着降血糖的功效。下面给大家介绍糖尿病患者喝什么茶降血糖,供大家参考。

  绿茶

  儿茶素是绿茶的涩味成分,可以防止血管的氧化,有效预防糖尿病合并动脉硬化;儿茶素还能减缓肠内糖类的吸收,抑制餐后血糖值的快速上升。

  茉莉花茶

  茉莉花具有疏风清热、明目解毒的功效,适用于高血压、冠心病患者。每日服用10~20克,水煮或开水泡服均可。

  

 

  枸杞茶

  枸杞除了可降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外,还具有补肝益肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克,开水冲泡饮用。

  山楂茶

  山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散淤等功效,适用于高血压、冠心病等患者。每日服用15~30克,加水适量,熬煎浓汤,待凉后饮用。

  荷叶茶

  荷叶的浸剂和煎剂,可扩张血管、清热解暑、降血压,还是减肥良药。取适量的鲜荷叶,清洗干净,切成碎末,加开水冲泡,放凉后饮用。

  莲心茶

  莲心,即莲子中间青绿的胚芽,其味极苦。取莲心12克,开水冲泡饮用,除能降血压外,还能清热、安神、强心。

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