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类风湿性关节炎应该怎么做好护理呢

时间:2017-11-15 13:50点击:

  类风湿关节炎会带来非常大的危害,患病之后千万不可掉以轻心,应该在积极治疗疾病的同时,还需做好患者的护理工作,从而加快病情康复的速度。那么,类风湿关节炎患者的护理有什么?下面我们一起来看看bv1946伟德国际西院专家的介绍吧。
 

类风湿性关节炎应该怎么做好护理呢
 

  类风湿性关节炎患者的护理有什么
 

  1、应该避免风、湿、寒的侵袭。

  类风湿和风湿有一定的相似性,那就是都怕关节受凉,所以大家在日常生活一定要注意关节保暖。不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。
 

  2、饮食护理。

  饮食护理也是类风湿性关节炎护理不可缺少的一项,患者尽量多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素,可有效缓解关节疼痛和肿胀,减少晨僵、缓解疲劳。患者尽量少食用谷物、小麦、燕麦、黑麦、牛奶、咖啡等,以免产生不良影响,加重类风湿的症状。
 

  类风湿性关节炎平时应该如何预防
 

  1、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮;关节处要注意保暖,不穿湿衣,湿鞋、湿袜等,不要贪凉受露暴饮冷饮。不要卧居湿地等。另外,劳动或运动后,不可趁身热汗出未干,便入水洗浴。
 

  2、预防和控制感染。有些类风湿性关节炎,是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、咽峡炎。龋齿等感染性疾病之后,而发病的,人们认为这是人体,对这些感染的病原体,发生了免疫反应而引起类风湿性关节炎。
 

  3、加强锻炼,增强体质。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风、寒、湿邪侵袭的能力,比一般未经过体育锻炼者,要强的多。经常参加体育锻炼,如练气功,打太极拳,做保健体操,做广播体操等均能增强机体,抗风寒湿邪的能力。
 

  4、注意劳逸结合。饮食有节、起居有常、不忘作劳,是强身保健的主要方式。过渡疲劳,正气易损,风寒湿邪可乘虚而入。临床上,有些患者病情,虽然基本控制,处于疾病的恢复期,但往往由于劳累,而重新加重或复发。所以,要注意劳逸结合,活动与休息要适度。
 

  以上就是类风湿性关节炎的护理和预防方法介绍,bv1946伟德国际西院骨科专家健康提示:预防大于治疗,生活中做好护理工作,能更好的远离疾病。

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