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孩子的“高低肩”,都是书包惹的祸?

时间:2017-11-17 13:19点击:

  亲戚家的孩子今年上三年级了,但是最近却发现孩子有出现“高低肩”的情况。偶然间一次,给孩子称了一下书包,居然重达10多斤,打开一看里面全是各种书,每天都是这样背着。

  亲戚怀疑:孩子出现“高低肩”的情况,会不会是因为这个很重的书包造成的呢。
 

孩子的“高低肩”,都是书包惹的祸?
 

  济南市槐荫人民医院西院骨科专家解答:太重的书包,是肯定会影响孩子的正常发育的。

  如果书包的重量适当,并且用双肩背保持身体的重量平衡,是不会影响孩子的生长发育的。但如果单肩背书包或者书包过重的话,的确不利于孩子的身体发育和日后健康体形的塑造。

  小学生的骨骼和成年人不一样,小学生的骨骼和成年人不一样,有机成分和水更多,抗压、抗弯能力差,书包超重很可能影响孩子身高发育并可能导致骨骼弯曲,甚至引发脊柱侧凸疾病。只不过其负面影响是个长期的过程,不会在短时间内出现罢了。

  脊柱侧凸多在14-22岁时发病,当看到孩子“坐没坐样、站没站相”时,父母应考虑孩子脊柱发育是否出了问题。
 

  书包的重量是多少比较合适呢

  小学三年级学生的书包重量控制在1.5公斤左右为宜,最重不能超过2.5公斤。五年级的学生背三四公斤的书包明显过重了,个别初中生的书包重达5.5公斤就更超过了孩子正常负重,对孩子的正常成长肯定会有影响的。
 

  单肩背后的危害有哪些

  有些人习惯以单肩背书包,那么就算他用双肩的书包,那也只能算是单肩包。用单肩包时,背包者不自觉地会抬高肩膀、稳住背包,开始时往往会造成一侧肩膀的酸痛,久而久之,便造成腰部、背部、肩膀和颈部肌肉的劳损,甚至脊柱的畸形。
 

  青少年应怎样预防脊柱侧凸疾病?

  医生提醒广大青少年学生,不要追求潇洒采用单肩背包,单间别抱容易造成脊柱弯曲。青少年要养成正确的站、坐、走姿势。培养好的读写姿势及习惯是非常重要的。
 

  身体较弱的青少年应加强单杠、吊环、游戏、平衡木等体育锻炼,增加腰背肌肉的力量,并要注意加强营养。当出现肩部酸痛等前期症状时,要及时到正规医院就诊,以免延误病情。

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